A lehetőség, hogy megtaláld az ideális edzőt - FitnessOktatok.Hu - fitness, személyi edzés, step, aerobic, fórum, hirdetések, wellness
fitness wellness Főoldal Hirdetések Feladás Keresés Regisztráció Fórum Hírek
aerobic hirdetések
fitnesz
Felhasználónév:
Jelszó:




Kapcsolódó híreink


- A gerincet négylábú életmódra te...
Az emberiség az 5. ágyéki csigolyával fizet a két lábra á...
- Asztma, a levegő minősége és az ...
Amint elérkezett a Pekingi Olimpiai Játékok kezdete, egy ...
- A fontosabb légszennyezők, illet...
Megismerkedhetünk a levegőben jelen lévő fontosabb légsze...
- Aszpartám ( E951 ) - alacsony ka...
1981 óta nem hagyták jóvá az aszpartám száraz élelmiszere...
- Testtípusok
A testalkat részben örökölt sajátosság, melyet nem tudunk...
- A helyes testtartásról - 3. rész
Hogyan álljunk vagy üljünk helyesen, illetve hogyan nem c...
- A helyes testtartásról - 2. rész
Nem könnyű megtanítani testünket a helyes testtartásra. E...
- A helyes testtartásról - 1. rész
A testtartásnak, a régebbi gondolkodással ellentétben jel...
- Mire jó a fitness? - 3. rész
A torna nem keserves kötelezettség! A tornászás ne napont...
- Mire jó a fitness? - 2. rész
Minden kezdet nehéz! A gravitáció törvénye mindannyiunkat...
- Mire jó a fitness? - 1. rész
A kérdésre a válasz, hogy életünket jobbá tegye. Vajon mi...
- Az egészséges étrendről pár szóban
Karcsúak szeretnénk maradni és a megfelelő súlyunkat megt...
- A vitaminokról röviden
Rendkívül fontos szerepet játszanak egészségünk fenntartá...
- Mi is a koffein?
A koffein olyan drog, amely természetes körülmények közöt...
- Ásványi anyagok - kalcium
Gyermekkorunkban bizonyára sokat hallottuk a szüleinktől,...
- Önmagunkról alkotott véleményünk
Túl kövér vagyok. Túl sovány vagyok. Boldogabb lennék, ha...
- Pár szóban a jógáról
Ha olyan edzésprogramot keresel, amely könnyen megtanulha...
- 5 tipp az egészséges testsúly el...
Ha a gyors diétát választjuk a fogyás érdekében, nem bizt...
- A fitness Története 4/4
Elérkeztünk a fitness történetének bemutatásában az utols...
- Kapcsolat a mozgásszegény életmó...
Aki szabadidejét mozgással, túrázással, edzéssel tölti, s...
- A fitness története 3/4
A kevésbé távoli múltba visszakalandozva ismerkedjünk meg...
- A fitness története 2/4
Az előző részben megismerkedhettünk az ősi életvitellel, ...
- A hétköznapok forgataga és a fit...
A fitness és a wellness világa oly távolinak tűnt még néh...




Partnereink
Fitnesz világ


Hírek, érdekességek, információk a fitness világából


A fitness története 1/4

A történelem előtti időkben a fitness a vadászat és gyűjtögetés általi küzdelmet jelentette a túlélésért vívott harcban. Mivel napjainkban a fennmaradás már nem követeli meg mindezt, a fitness az egészséges élet elérésének és fenntartásának kimagasló tevékenysége maradt. Az alábbi cikk történelmi eseményeken keresztül, az egyén befolyásolása nélkül kívánja megmutatni, hogyan fejlődött a fitness a kezdeti primitív emberi mozgásból a modern élet alapvető tevékenységévé.
Fitness hírek, FitnessOktatok.hu
A primitív emberek és a fitness
(I.e. 10 000 körül)
A primitív, nomád életforma megkövetelte a túlélésért folytatott harcban az élelmiszerért való folyamatos keresgélést, vadászat és gyűjtögetés által. A családtagok általában egy vagy kétnapi útra is elmentek az élelem és a víz megszerzéséért. Az akkori életformához alapvetően hozzátartozott az állandó fizikai aktivitás. A sikeres vadászatot követő ünnepségek magukban foglalták az akár 6 vagy 20 mérföldre lévő szomszédokhoz, családtagokhoz való ellátogatást is, ahol a tánc és az egyéb kulturális játékok órákon át is eltarthattak. Ez az őskori életvitel igényelte a magas szintű állóképességet, továbbá megkövetelte a fizikai aktivitás különféle formáit is.

A neolitikus mezőgazdasági forradalom
(I.e. 10 000 - 8 000 körül)
A neolitikus mezőgazdasági forradalom jellemezte a primitív életforma befejezését és jelölte meg a civilizációk születésének hajnalát. Ezt a történelmi időszakot szükségszerű mezőgazdasági fejlődésként értelmezték, amely magában foglalta az állatok és növények háziasítását, valamint az eke feltalálását. Ezen emberi előrelépések lehetővé tették, hogy a családtagok megfelelő mértékű táplálékhoz juthassanak hozzá a vadászat és gyűjtögetés mellett, így nem volt már szükséges nagy távolságokat bejárni. Így vált a primitív emberek képviselte közösségekből mezőgazdasági (földművelő és gazdálkodó) társadalom.

Ősi civilizációk - Kína és India
(I.e. 2500-260 körül)
Kína
Kínában a filozófikus tanítás bátorított a rendszeres fizikai tevékenységekben való részvételre. Felismerték, hogy a fizikai inaktivitás összekapcsolható a természetes bajokkal (azonosították a szervekkel és a belső zavarokkal). Rájöttek, hogy mindezek megelőzhetőek lettek volna a rendszeres mozgással. Ebből kifolyólag megszületett a Kung Fu edzésforma, amely a test egészségének megőrzését lett hivatott fenntartani. A Kung Fu gyakorlatok tartalmazták a különféle pozitúrákat és mozgásokat, amelyeket a különféle lábtechnikák, valamint az állatharcok utánzata jellemezett. A Kung Fu tehát magában foglalta a gimnasztikát, valamint a többi fizikai tevékenységet is, úgymint az íjászatot, a tollaslabdát, táncot, akadályugrást és birkózást.
India
Indiában a fitness egyéni gyakorlását akadályozta a Buddhizmus vallásos hite, valamint a Hinduizmus hangsúlyozta szellemiség, ami a test edzésének elmaradásához vezetett. Ennek következtében általánosságban elmondható, hogy a társadalomban az állóképesség fejlesztése viszonylag alacsony szinten maradt. Habár a kínai Cong Fu-hoz hasonlatos edzőprogramot kifejlesztettek, az alkalmazkodott a vallásos hithez. Így született meg a jóga, amelynek azonban a pontos eredete még nem ismert. A jóga legalább körülbelül 5000 éve létezik. Lefordítva a jóga összhangot jelent és a hindu filozófia egyik klasszikus rendszerére vezethető vissza, amely igyekszik egyensúlyt képezni a test, a gondolat és a lélek között. A jógát eredetileg hindu papok fejlesztették ki, akik egyszerű életvitelt folytattak. Ezen életstílusra leginkább a nevelés és meditáció volt jellemző. Az állatok mozdulatainak megfigyelésén, utánzásán keresztül remélték a szerzetesek elérni a természettel az egyensúlyt, amit, ahogy akkor gondolták, az állatok birtokoltak. A jóga e szemléletmódját nevezik Hatha jógának, ami a nyugati ember számára sokkal családiasabb, és a fizikai testhelyzeteknek, légzési gyakorlatoknak a sorozataként ismert. Az ősi indiai filozófusok felismerték, hogy a jóga a természetes szervi funkciók működésének javára válik, továbbá hozzájárul a jó közérzet eléréséhez is. A jóga egészségre gyakorolt jótékony hatásait elismerik napjainkban is.

FitnessOktatok.hu
2008.02.04.








Minden jog fenntartva: FitnessOktatok.hu - 2007

E-mail:

Címszavak: fitness, wellness
hirdetések, fitnesz fórum, hírek



A FitnessOktatok.hu rövid ismertetése:

Személyi edzők, aerobic oktatók, step oktatók, testnevelő tanárok, step trénerek, sportedzők, wellness trénerek, életmód tanácsadók, gyógytornászok, aerobik sportoktatók hirdetései, továbbá edzőtermek, wellness hotelek, sport centrumok, fitnesz termek, fitness központok, gyógycentrumok állásajánlatai. Oldalunkon megtalálhatod a közismert és kevésbé ismert személyi edzők hirdetéseit, akik bármikor rendelkezésedre állnak, hogy segítségükkel könnyen, gyorsan és hatékonyan fogyhassál le. Ha szükséges, ők írják meg számodra az edzéstervet, edzésprogramot, állítják össze étrendedet, veled edzenek, tanácsokkal látnak el, megpróbálják életedet minél szebbé és egészségesebbé tenni. Keresd meg tehát a számodra legszimpatikusabb edzőt hirdetéseink között és élj Te is vidám, boldog, egészséges életet!

És hogy milyen fitness iskolákban tanult oktatóit, illetve hirdetéseit láthatod?
- Fitness Company (IFAA)
- Fitness Akadémia
- IWI Wellness - Fitnesz Oktatási Központ
- Body 'n' Soul Wellness & Pilates Academy
- Diplomás gyógytornászok (Pl. SOTE EFK)
- Fazekas Attila Wellness Akadémia
- Fitline Education
- IFBB Nemzetközi Szakedzőképzés
- Pilates Institute
- TF Továbbképző Intézet
csak hogy a legismertebbeket említsük.
A FitnessOktatok.hu oldalon találhatsz továbbá fitness centrumok és wellness hotelek állásajánlatait, álláshirdetéseit. Amennyiben Te is oktató, edző vagy és szeretnél munkát taláni egy edzőteremben, sport, illetve wellnessközpontban, fitnesz teremben, akkor jó helyen jársz. Reméljük, hogy honlapunkon újabbnál újabb hirdetések fognak megjelenni, ezáltal is segítve benneteket egy boldogabb és szebb jövő felé.

Magyarország legjobb fitness iskoláiban (Fitness Company /IFAA/, Fitness Akadémia, IWI...) végzett oktatóinak hirdetései, továbbá wellness hotelek, gyógyfürdők, fitnesztermek bemutatása, valamint azok álláshirdetései is megtalálhatók oldalunkon, mint azt már korábban említettük.
Oldalunk tartalmából címszavakban: fogyókúra, személyi edzés, fogyás, bmi(boss mass index), aerobic, fitness, wellness, életmód tanácsadás, hirdetésfigyelő, egészséges élet elérése, fitnesz fórum, fitness hírek, érdekességek, információk a nagyvilágból, edzéstervek.
A sportolás egészségre gyakorolt jótékony hatása már régóta ismert, felfrissíti a testet és a lelket, serkenti gondolkodásunkat.
Edzéstervek? Személyi edzők? Fitness központok? A válasz: FitnessOktatok.hu! Üdvözlünk az egészséges élet, a wellness és a fitness világában! Mert Te is élhetsz szép és boldog életet! Ebben sze FitnessOktatok.hu: personal trainers hirdetései, hírek az egészségről a test és a lélek egészségéért, megtaláld az ideális személyi edzőt. Fitnesztermek hirdetései az ország egész területéről, edzés, fogyókúra, fitnesz, edzők, oktatók, edzés, edzéstervek, fogyókúra. step aerobic oktató hirdetések személyi edzés, fitness edzéstervek fogyókúra fitnesz wellness Személyi edzők fogyás, izomnövelés.
Ha az alábbiakat szeretnéd csinálni: szálkásító edzés, spinning, power walking, edzőtermi edzés, zsírégetés, személyi edzés, aerobik, step, fitness aerobic, testedzés, alakformálás, sportolás, testedzés, izomtömegnövelés... akkor segíthetünk Neked megtalálni az ideális választást!
Ugyanis honlapunkon megtalálhatod az edzőtermek, wellness hotelek, fitness termek, sportklubok hirdetéseit, hogy életed egészségesen élhesd le.
Személyi fitnes fitnesz fogyókúra fitness center aerobik wellness egészség healt súlykontroll body programs konditerem Budapesten a belvárosban, valamint annak környékén és vidéken is. Segíthetünk a súlyleadásban (weight loss), diéta (diet) megtervezésében, ingyenes hirdetéseink között barangolhatsz. Gyakorlatok privát edzés otthon bárhol és bármikor. Profi fogyás hatékonyan. Fitnesz edzők honlapjait is megnézhetitek a részletes adataiknál, valamint edzéstervek írásával is kérhetjük. Wellness hétvége, termálfürdők, wellness szállodák, hotelek, gyógycentrumok, kellemes hétvégi pihenés? Segíthetünk megtalálni, amit keresel! Nézz körül hirdetéseink között.
Minőségi edzésprogramok, cardio edzések, aerobic és step edzések tartása, egészséges táplálkozáshoz szükséges megfelelő étrend kialakítása, írása szakemberek által. A honlapon többek között az alábbi iskolák végzett oktatói találhatók: IFAA (International Fitness And Aerobic Academy, Fitness Company), IWI Wellness - Fitnesz Oktatási Központ, Fazekas Attila Wellness Akadémia, Fitness Akadémia, IFBB Nemzetközi Szakedzőképzés, Pilates Institute, TF Továbbképző Intézet ... step edzők, oktatók, hirdetései, lélek, gyógyfürdő ... Az oldal tartalmából: edzésterv írása fogyókúra fogyás tanácsadás privát tréning privát edzes, edzésterv típusok, testformálás alakformálás egészség egészséges élet... Hirdetés feladása edzők, step és aerobik oktatók, wellness trainerek, gyógytornászok, sportolók részére... továbbá lehetőség van edzőtermek, sportklubok, wellness szállodák, edzőtermek részére is hirdetés feladására... hirdetésfigyelés... body building, personal trainers, sportklubok, fitness akadémiák... Oldalunkon többféle iskola végzőseként hirdethetsz: IFAA, Fitness Company, Fitness Akadémia, Body 'n' Soul Wellness & Pilates Academy, Diplomás gyógytornászok (Pl. SOTE EFK), Fazekas Attila Wellness Akadémia, Fitline Education, IFBB Nemzetközi Szakedzőképzés, IWI Wellness - Fitnesz Oktatási Központ, Pilates Institute, Testnevelési Főiskola (TF) Továbbképző Intézet... személyi edző aerobic oktató fitness trainer personal trainer testépítés edzőtermi edzés. Személyi edzők step oktatók aerobik edzők fitness oktatók personal trainers szálkásítás. Egy oldal a sportról, sportolókról, mindenkinek. Ha bármilyen kérdésed lenne, nyugodtan írd meg a fórumon! Minden kedves érdeklődőt szeretettel látunk! FitnessOktatok.hu - A lehetőség, hogy megtaláld a Neked megfelelő, ideális edzőt! Keresd meg a számodra ideálisat a hirdetések között!
retnénk segíteni Neked! Hiszen mai rohanó világunkban szinte nincs időnk önmagunkkal is törődni egy kicsit! Pedig igenis kellene! Hisz az egészséget, mint oly fontos kincset, csak akkor vagyunk képesek értékelni igazán, ha az már elveszett! Ne várjunk addig! Tegyünk most egészségünk fenntartásáért, hogy boldogságban, vidámságban élhessünk és birkózhassunk meg a mindennapos kihívásokkal!

Fitness oktatók, személyi edzők, personal trainers, step és aerobic oktatók, wellness trénerek hirdetései, fórum az egészsérgről a test és a lélek egészségéért, FitnessOktatok.hu, hogy megtaláld az ideális edzőt!

FitnessOktatok.hu - 2008

Társoldalunk:
Esküvő és rendezvényszervezés